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✔ 3 programmes de 3 séances par semaine.

✔ Des séances variées de 20 à 40 minutes.

✔ 11 exercices de stretching pour gagner en souplesse.

✔ Devenez plus musclé et athlétique

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TRAITEMENT SÉCURISÉ

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VOICI CE À QUOI VOUS AUREZ ACCÈS :

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3 cycles, en fullbody et half body.


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8 séances de mobilité

8 séances d'abdos -gainage avec évolution jusqu'au dragon flag

Support client où moi-même répond à vos messages en moins de 48 heures

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"Depuis que je suis les conseils et programmes de ken coaching, ma condition physique s'est améliorée, mon corps change et les douleurs du quotidien (mal de dos) ont disparu. Je recommande donc à 100% ken coaching et ses programmes."

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