Nouveau concept!!
Suspension Fit : Tonifiez votre corps et améliorez votre condition physique.
Lydia et Moi, vos Guides d'Entraînement.
Avec Suspension Fit, vous bénéficierez de 4 séances par semaine et 3 cycles d'entraînement.
Chaque séance, d'une durée maximale de 30 minutes, est faite par Lydia, ma femme, avec moi en tant que coach.
On vous guide à travers chaque mouvement, proposant des adaptations au besoin et vous gardant motivé tout au long des séances.
Je suis coach sportif, père, mari et j'ai été préparateur physique auprès de l'équipe du CEP Basket Lorient pendant 7 ans. J'ai coaché des centaines de personnes dont des sportifs de haut niveau que vous voyez à la télé.
(infos: je vous coache chaque séance)
Des exercices rapides & un nouveau concept pour mieux les comprendre...
Avec la plupart des programmes sportifs, vous avez la chance de m'avoir comme entraîneur puisque je réalise la majorité des exercices en vidéo avec vous. C'est une méthode qui a fait ses preuves, et des centaines de personnes de tout âges nous ont rejoint grâce à cela.
Cependant, nous avons compris que certaines personnes, en particulier celles de plus de 35 ans, peuvent rencontrer des difficultés. Et nous pensons que c'est parfaitement normal.
C'est pourquoi ce programme est spécialement adapté à ceux qui préfèrent voir des exemples concrets, avec des corrections visuelles et des explications détaillées.
Les séances font 30 minutes au maximum.
Ce format permet de mieux comprendre chaque mouvement, de s'assurer que l'exercice est bien réalisé, et surtout d'éviter les blessures.
Notre programme Suspension Fit a été conçu avec l'idée que le sport est pour tous, quel que soit l'âge.
Alors, si vous avez plus de 35 ans et que vous cherchez une approche adaptée et efficace pour rester en forme, ce programme est parfait pour vieillir tout en restant jeune.
Vous aurez moins de chances de vous blesser...
En regardant Lydia effectuer les exercices en direct, vous avez l'occasion de profiter de ses difficultés. Vous pourrez ainsi assimiler les gestuels corrects et éviter les faux pas qu'elle pourrait commettre.
Juste avant chaque exercice, prêtez attention aux erreurs potentielles qu'elle pourrait faire, et suivez attentivement les corrections que j'apporterai. De cette manière, vous pouvez prévenir les mauvais gestes avant même de les faire.
Mon objectif ultime ici est de réduire au maximum vos risques de blessures. En observant Lydia, vous apprenez non seulement comment faire les exercices correctement, mais vous anticipez aussi les erreurs communes pour garantir un entraînement sûr et efficace.
Suspension Fit.
Corps tonique & meilleure condition physique.
Condition physique améliorée : Suspension Fit renforce votre endurance et votre force, favorisant une meilleure santé et un sentiment de jeunesse. En seulement 30 minutes par séance, quatre fois par semaine, vous pouvez constater une amélioration notable de votre condition physique. Le programme est adapté à tous les niveaux pour vous aider à progresser à votre propre rythme.
Tonification corporelle : Suspension Fit vous aide à tonifier et à définir vos muscles, apportant une sensation de vitalité. Lydia et moi vous guidons à travers chaque mouvement, vous aidant à rester motivé tout au long des séances. Ce programme transformera non seulement votre apparence, mais aussi votre confiance en vous et votre bien-être général.
Fitness pour les personnes occupées : Suspension Fit s'intègre parfaitement à votre emploi du temps chargé. Les séances de 30 minutes peuvent être facilement intégrées à votre journée, vous permettant d'atteindre vos objectifs de fitness sans compromettre vos autres engagements. C'est l'idéal pour ceux qui cherchent à rester en forme et à se sentir jeunes malgré un agenda bien rempli.
Avec Suspension Fit, il ne s'agit pas seulement d'être physiquement actif, mais aussi de se sentir jeune et dynamique.
De l'échauffement au retour au calme, nous ferons les séances avec vous.
Si vous avez besoin d'aide , la communauté et moi-même seront là pour vous soutenir.
J'ai pour objectif de vous offrir un programme authentique, basé sur des principes scientifiques et des méthodes d'entraînement éprouvées.
L'objectif est de vous fournir les outils et le soutien dont vous avez besoin pour réussir et obtenir des résultats durables.
Je suis conscient que chaque personne est unique, et c'est pourquoi ce programme est conçu pour être adaptable.
Spécialement conçu pour les débutants, il peut être ajusté pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à progresser à votre propre rythme.
Il est divisé en 3 cycles répartit sur 3 mois avec 4 séances de -30 minutes par semaine.
79,00 EUR. 39,99 EUR.
Suspension Fit - 30 min par séance.
- 🎬 4 séances par semaine
- 🔥 Des séances de 30 min maxi
- 🏋🏻 3 cycles d'entraínement
- 📂 Conférences Web
- ↗️ Une évolution rapide et sans blessure
- 📂Tout le contenu accessible à VIE
Votre emploi du temps chargé ne sera plus un frein pour vos objectifs sportifs.
Que se passera-t-il après votre commande ?
Après avoir cliqué sur « Rejoindre le programme ». Vous serez redirigé vers un formulaire de paiement totalement sécurisé où vous pourrez régler par carte bancaire ou par PayPal.
C’est l’un des moyens de paiement sur Internet les plus sécurisés (et les plus utilisés) au monde.
Afin de garantir une sécurité absolue, nous disposons d’un certificat EV SSL, c’est le niveau de sécurité le plus élevé possible, activant à la fois le cadenas et, pour certains navigateurs, la barre d’adresse verte.
Il fournit le niveau de chiffrement le plus fort et nous permet donc de garantir la protection des transactions en ligne sur notre site.
Une fois votre achat effectué, vous recevrez un email avec les détails de votre commande et un accès direct à la formation “Musculation avec élastiques".
En cas de problème technique (panne informatique ou quoi que ce soit), envoyez-nous simplement et à tout moment un email. Nous serons toujours à votre entière disposition.
Ken Chanteux
" Diplômé d'Etat en sport de combat et en musculation, je suis toujours à la recherche des méthodes de musculation les mieux adaptées et les plus performantes pour réussir dans le sport, comme dans la vie de tous les jours.
Aujourd'hui je coache des personnes avec différentes volontés : prise de muscle , perte de poids, tonification musculaire, performance physique....
Le choix des exercices et la façon de les organiser, permettent de faire des séances adaptées à chacun, pour un maximum de résultats en un temps-record !
Avant de commencer, vous devez toujours obtenir le conseil d'un professionnel de santé, adapté à votre propre situation.
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