Silhouette fine & tonique.
Voici le programme adéquat pour votre objectif.
Faites vous accompagner par un coach sportif virtuel pour une silhouette fine, sculptée & une meilleure condition physique.
Sans accessoires , élastiques.
- Évolution constante : Progression en cardio, renforcement et gainage.
- Métabolisme ciblé : Adapté pour des résultats optimaux.
- Simplicité & rapides : Séances rapides expliquées en vidéo.
- Variété : Programmes avec élastiques, sangles ou sans accessoires.
- Coaching virtuel : Ken vous guide à travers chaque exercice.
Votre emploi du temps chargé ne sera plus un frein pour vos objectifs sportifs.
Sangles de suspension.
C'est un programme avec 4 séances par semaine et 3 cycles d'entraînement. Les séances sont faites entièrement par ma femme (Lydia) je suis à côté en tant que coach donc je donne les consignes, les adaptations et garde les gens motivés tout au long des séances. Les séances font 30 minutes maximum (échauffement, séances et retour au calme).
Les séances sont en vidéo à suivre. L'objectif est d'avoir un corps sculpté, être plus dynamique, tonique, un meilleur gainage et une meilleure condition physique.
Une question ? Je vous réponds à formation@kencoaching.fr
Ken Coaching Tous droits réservés | CGV